這兩天手忙腳亂
好幾次跟別人講電話口氣都不好
又急又冷淡
電話裡，只有聲音，情緒洩漏無遺
見著了面，我就又愧疚了起來
腦子、手、腳忙歸忙
亂歸亂
心卻靜了下來
想到以前支援「文化」時的我
那時也類似現在這樣
在超趕的時間內要做出三本書
從那時開始，即便到今天
Chris總會苦口良心勸我
但在此刻之前
我總無法領會
之前很自責
覺得自己怎麼都不受教
那天看到《狂野寫作》才釋懷
書中寫到從學習模式上，可以看出人有兩種類型
一種是「潛獵者」，觀察他人的行事、動作，聽他人述說經驗，就可以學會
一種是「作夢者」，無法經由他人傳授學會，一定要自己體驗過才會了解
我是後者
這陣子
剛好Chris在忙他的事
A也不在
所有事情我只能獨自處理
連商量的對象都沒有
但也正因為如此
我實地體驗，才明白「喔～原來是這個意思啊！」
也才真真切切的學會一些事
比方說
遇到討厭的事情時，好好處理後（或根本處理的很糟），就讓它好好過去
不要對任何人重複那件事
這樣心情就會一下子回復過來
而不會一直陷在裡面
如果一直陷在裡面的話
即使後來情勢不一樣了，或者發現原來對方不是那樣
我也會執著在原來的「軌道」裡
那當然會撞車囉
……
這些都是為我量身打造的課程
不一定適用於別人
就像，愛生氣的人，最好學會發怒前緩和情緒
而不敢表達怒氣的人，最好學會不要壓抑情緒
be nice並非永遠的答案
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