今早睡得太沉，
連月出門都沒聽到。
醒來的瞬間，有種空空的感覺，
拖鞋沒穿，
就前前後後找人。
沒人。
倒是有紙條。
看看內容，不外就是會晚歸、冰箱有食物之類的叮囑，
嘟了一下嘴，
想起這兩天的新年新希望：練習轉化情緒，
趕緊把嘴拉平。
去那家週末必去的早餐店拎回早午餐與報紙，
吃飽喝足，
乖乖打開電腦弄K教授要的powerpoint。
邊安撫自己靜不下來的心，
小小聲唸著：
轉化轉化……
不要想假日加班、老闆命令大、一月還有五本書要出、我對老闆有興趣的事沒興趣、我對「偉大」很感冒……
要想著難得可以強迫自己好好讀一本研究大學教育的書，
要想著老闆其實是以他的方式對你好，
要想著這是踏入另一個世界的機會……
不能先預想「我不要如何如何、不喜歡如何如何……」。
昨晚不是讀到好精彩的句子嗎？今天別又忘了：
「欲念是礙、強求是礙、預期是礙、自以為是是礙……」
（吳文翠‧《走路＿給我一條千里步道》）
不要還沒踏出去，就被念頭的重量拖垮了。
連月出門都沒聽到。
醒來的瞬間，有種空空的感覺，
拖鞋沒穿，
就前前後後找人。
沒人。
倒是有紙條。
看看內容，不外就是會晚歸、冰箱有食物之類的叮囑，
嘟了一下嘴，
想起這兩天的新年新希望：練習轉化情緒，
趕緊把嘴拉平。
去那家週末必去的早餐店拎回早午餐與報紙，
吃飽喝足，
乖乖打開電腦弄K教授要的powerpoint。
邊安撫自己靜不下來的心，
小小聲唸著：
轉化轉化……
不要想假日加班、老闆命令大、一月還有五本書要出、我對老闆有興趣的事沒興趣、我對「偉大」很感冒……
要想著難得可以強迫自己好好讀一本研究大學教育的書，
要想著老闆其實是以他的方式對你好，
要想著這是踏入另一個世界的機會……
不能先預想「我不要如何如何、不喜歡如何如何……」。
昨晚不是讀到好精彩的句子嗎？今天別又忘了：
「欲念是礙、強求是礙、預期是礙、自以為是是礙……」
（吳文翠‧《走路＿給我一條千里步道》）
不要還沒踏出去，就被念頭的重量拖垮了。
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